Evde spor zamanı!
Kovid-19 salgını spor salonlarının kapanmasına yol açtı ancak spor yapmak için alternatifler tükenmedi. Birçok fitnes ve spor salonları üyelerine, evlerinde de antrenman yapabilmeleri için çalışma programı hazırladı.
Bireysel antrenman hocası Patricio Escher ise çalışmalara ara verilmemesini istedi. Öğrencilerine Skype üzerinde antrenman yaptırdığını belirten Escher, "Her hareketi evde dört duvar arasında yapmak mümkün değil. Aletli çalışılamıyor. Ancak evde de yapılacak antrenmanlar var. Tabi herkes katılamıyor. Yüzde 60-70 oranında katılım düşüklüğü var" dedi.
Eklenme: 2020.03.23 15:13Son Güncellenme: 2020.03.23 15:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
