Erken yaşlanmak istemiyorsanız bunlara dikkat edin!
Sahip olduğumuz birçok alışkanlık hızlı bir şekilde yaşlanmamıza neden oluyor. Günlük rutininizde yapacağınız değişikliklerle daha genç görünmek mümkün. İşte erken yaşlanmaya sebep olan 8 alışkanlık...
Spordan sonra duş almamak
Bu sadece hijyen ile ilgili bir durum değil. Terleme cildi tahriş ederek yaşlanmaya neden olabilir. Spor yaptıktan sonra evde duş almak istiyorsanız en azından salondan çıkmadan önce yüzünüzü yıkmayı ihmal etmeyin.
Son Güncellenme: 2020.04.06 16:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
