En yaratıcı fikirler nerede aklımıza gelir?
Dahiyane fikirlerin beynimizde bir anda parladığı yerlerden birisi de duş! Duştayken aklımızda dönüp duran bir problemin çözümü ya da şimdiye kadar hiç düşünmediğiniz bir fikir gelir. Peki neden?
Harvard Üniversitesi'nden Shelley Carson'a göre, sanılanın aksine aktif bir şekilde bir konu üzerinde düşünürken ya da bir iş yaparken, beyniniz en yüksek düzeyde çalışma gücüne erişmez. Tam tersine, araştırmaların gösterdiği gibi beyin, rahatladığınızda en aktif halini yaşar. Beyin rahat konumdayken bol miktarda dopamin, yani mutluluk ve sakinliği sağlayan hormon salgılanır. Böylece beyniniz alfa dalgaları üretmeye başlar ki bu dalgalar, meditasyon yaparken veya çok mutlu bir şekilde rahatlarken üretilen dalgalardır. Bu dalgalar sayesinde beyin az önce bahsettiğimiz hayal dünyasına dalar ve siz bunu fark etmeyebilirsiniz bile! Ta ki duş sonlanana veya bir fikir aklınıza gelip bu hayal dünyasından uzaklaşana kadar...
Eklenme: 2022.12.28 11:38Son Güncellenme: 2022.12.28 11:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
