Doğru tüketilmezse limonlu suyun faydasını sıfırlıyormuş!
Limon suyunun en önemli faydalarından biri, böbrek taşlarını engelleme etkisidir. Uzmanlar, limonlu suyun sağlığımız için çok faydalı olduğunu belirtiyor. Dr. Eric Berg ise birçok kişinin doğru bildiği yanlışlara değindi. Limonlu su faydalı ancak, doğru tüketildiğinde. İşte detaylar.
Yemekten önce içmek doğru değil
Yemek yemeden önce limonlu su tüketiminin doğru olmadığını belirten Berg, limonda bulunan asitlerin sindirim sürecini yavaşlatacağını söyüyor. Bu nedenle limonlu suyunuzu herhangi bir şey yemeden en az yarım saat veya 1 saat önce tüketmelisiniz.
Son Güncellenme: 2024.04.19 16:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
