Doğru diş fırçalama nasıl olmalı?
Diş fırçalama sırasında en çok yapılan hatalardan biri "çok iyi temizlemeliyim" düşüncesiyle daha agresif ve dişlere zarar veren hareketlerdir. Dişlerimizi temizlerken, adeta banyo fayanslarının temizliği esnasında, aradaki kirleri çıkarır gibi sert hareketlerden kaçınmalıyız. Detaylarını yazımız içerisinde bulabileceğiniz gibi ortalama 3 dk. süreyle büyük kısmında dairesel hareketler yaptığımız, fırça seçimimizle diş etlerine zarar vermediğimiz fırçalama en doğru uygulama olacaktır. Diş Hekimi Erce Beleçoğlu sözlerine şöyle devam etti;
Çok bastırmadan, nazikçe dairesel ve diş etinizden dişinize doğru hareketlerle, dişlerinizin dış yüzeylerini fırçalayabilirsiniz. Temel hareket yönümüz pembeden beyaza yani diş etinden dişe doğru olmalıdır. Aynı hareketleri iç yüzeyler için de yapmayı unutmayın. Yani yine diş etinden dişe hareketler.
Son Güncellenme: 2019.07.08 09:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
