Doğal kemik suyunun bilmediğimiz 7 faydası
Sağlıklı beslenme denince akla ilk gelen şey kemik suyu olmayabilir. Ancak yaşlanma karşıtı etkiler gibi sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte kemik suyunun bazı faydaları.
VÜCUDUNUZA BİRÇOK BESİN SAĞLAYABİLİR
Et suyunu normalden daha uzun süre pişirirseniz kemiklerden daha fazla besin maddesinin çıkarılmasına yardımcı olur. Örneğin bu şekilde daha fazla kalsiyum ve magnezyum alabilirsiniz. İlik, göz sağlığı için önemli olan ve bağışıklık sisteminizi güçlendirebilen A vitamini ile nörolojik fonksiyon için gerekli olan B2 vitamini ve B12 vitamini açısından iyi bir kaynaktır.
Kaynak: NTV
Son Güncellenme: 2024.01.03 10:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
