Dişler yemekten önce mi sonra mı fırçalanmalı?
Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak ağız bakımını sağlamak için atılacak en önemli adımlardan biridir. Ancak bunu yanlış zamanda yapmak bazen tüm çabalarınızın boşa çıkmasına neden olabilir. Kahvaltıdan hemen sonra nefesinizi tazelemek cazip gelse de, sabah ilk iş olarak dişlerinizi fırçalamak daha iyidir. Çünkü yaygın olarak kullanılan kahvaltı yiyeceklerinin çoğu diş minenizi yumuşatarak ona istemeden zarar vermenize neden olabilir.
YEMEKTEN ÖNCE DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMAK TÜKÜRÜK ÜRETİMİNİZİ ARTIRIR
Uyandıktan hemen sonra dişlerinizi fırçalamak, sabahları daha dinç hissetmenize yardımcı olur ve tükürük üretiminizi de hızlandırır. Tükürüğünüz antimikrobiyal maddeler içerdiğinden yiyeceklerin daha kolay parçalanmasına yardımcı olur ve diş çürümesinden sorumlu olan zararlı bakterileri yok eder.
Son Güncellenme: 2024.04.25 11:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
