Depresyonda olduğunuzu gösteren 5 çalışma alışkanlığı
İş yaşamınızda meydana gelen bazı değişimler, depresyonda olduğunuzun göstergesi olabilir.
1. Daha çok çalışmak
Elbette "daha çok çalışmak" meslek yaşamınızda, kariyerinizde daha iyi bir noktaya ulaşmanıza yardımcı olabilir. Fakat bazı dönemlerde farkında olmadan veya istemeden kendinizi iş yerinde daha fazla vakit geçirir halde bulabilirsiniz. Bu ise iş yerindeki depresyon belirtileri listesinin üst sıralarında yer alıyor. Çünkü pek çok uzmana göre iş yerinde daha fazla vakit geçirmeye başlamak, önemli bir sebep veya zorunluluk olmaksızın daha çok çalışır hale gelmek, "eve gitmek istememenin" bir işareti. Evet, depresyon kendisini her zaman üzüntü ve uykusuzluk olarak göstermez. Bazen depresyonun en net belirtisi "evden kaçmaktır." Birdenbire eskisinden çok daha fazla çalışır hale gelmeniz ise depresyonda olduğunuzu gösteren çalışma alışkanlıklarından biridir.
Son Güncellenme: 2024.03.07 16:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
