Çıplak uyumanın yararları
Yine ABD'de yapılan bir araştırmaya göre uyku, büyüme ve melatonin hormonlarının salgılanmasında kritik önemde. Bunlar en etkili anti-aging hormonları. Çıplak uyumanın uyku kalitesini artırdığı göz önüne alındığında, yaşlanmaya karşı etkisi de ortaya çıkıyor.
Son Güncellenme: 2016.04.18 09:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
