Cildinizin hızlı yaşlanmasına neden olan şeyler nelerdir?
Cildinizin hızla yaşlanmasına neden olan hataları biliyor musunuz?
Hata: Hızlı atıştırmalıklar tüketmek
İşlenmiş, kızartılmış şekerli unlu gıdalar, hızlı atıştırmalıklar ve doymuş yağ oranı yüksek besinler cildimizde akne, siyah nokta oluşumunun dışında insülin direncini arttırarak ağız çevresinde ve vücudun kıvrım yerlerindeki ciltte kadifemsi kalınlaşma, koyu renk değişikliği ile et benleri oluşumuna yol açabiliyor. Bozulmuş ciltte de güneş hasarı daha belirginleşiyor. Yaz aylarında doymamış yağlardan zengin sebze, meyve ve bakliyatlardan bolca tüketmeniz, cildinizin ışıldamasına yardımcı olacaktır.
Kaynak: Habertürk
Son Güncellenme: 2024.02.09 09:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
