Çayı açık ve limonlu için çünkü...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, çay ve kahvenin aşırı tüketilmesi halinde yol açacağı sağlık sorunlarına değindi. Bönce, "Çay ve kahve tüketimini azaltmanın yolu su kullanımını artırmaktan geçer. Çay ve kahvenin ana maddesi kafeindir, gün içinde çok fazla kafein tüketmek birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. O yüzden kontrollü içmelerini öneriyorum" diye konuştu.
Hamileyken çay, kahve içilir mi?
Bu dönemde gebelere çay ve kahve tüketmemelerini öneren Gökçe Bönce, "Çünkü düşüğe neden olabilir. Hamile kalmayı düşünen kişilerde de yumurtaları olumsuz etkileyebilir. Çocuklara çay ve kahve önermiyorum.
Son Güncellenme: 2020.04.17 16:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
