Bu besinleri aç karnına tüketmeyin!
Bazı besinler her ne kadar sağlıklı olsa da yanlış zamanda tüketildiğinde mideyi rahatsız ederek, zarar görmesine neden olabilir. İşte, aç karnına tüketilmemesi gereken 9 besin...
ÇİĞ SEBZELER
Sebze sağlıklı olsa da Brüksel lahanası, brokoli veya karnabahar gibi çiğ sebzelerin sindirimi zordur; gaza ve şişkinliğe neden olabilir. Lif açısından zengin olmaları sindirimi özellikle zorlaştırabilir ve boş midenize performans göstermesi için fazladan baskı uygulayabilir.
Son Güncellenme: 2023.05.30 09:51
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
