Bu besin kan şekerini yarı yarıya düşürüyor
Önümüzdeki on yılda diyabet tip 2 vakaları hızla artması bekleniyor. Ancak kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesi bu kronik hastalığa karşı önlem alabilmenin de en iyi yöntemi. Araştırmaya göre hepimizin bildiği bir sebze kan şekeri düzeyi dengesizliğini %50 azaltabilir.
Kan şekeri seviyelerini düşürmek için genel ipuçları:
Kan şekeri seviyelerini düşürme fiziksel egzersiz, kan şekeri seviyenizi düşürmeye yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2024.05.24 13:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
