Bu 7 yol sizi sinüzitten koruyacak
Baş ağrısı, burun tıkanıklığı, koku almakta zorlanma, halsizlik ve öksürük ile seyreden sinüzit, Türkiye'de en sık görülen hastalıklardan biri. Sinüzitin normalde yaklaşık 10 günlük bir tedaviyle iyileştirilebildiğini söyleyen KBB Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış, sinüzitten korunmanın 7 etkili yolunu anlatıp sinüsleri açmak için kullanabileceğiniz o yöntemi paylaştı
6-Sağlıklı beslenin
Başta su olmak üzere bol sıvı tüketin; her gün sebze ve meyveye beslenmenizde yer verin; düzenli uyuyun. Bu şekilde bağışıklık sistemi kuvvetlenerek sinüziti tetikleyecek olası hastalıklara karşı koruyor.
Son Güncellenme: 2019.11.15 12:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
