Bu 3 besin beyin fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor!
Her sofrada bulunan ancak sağlığımızı olumsuz etkileyebilecek bazı besinler vardır. Şeker, beyindeki dopamin seviyelerini artırarak bağımlılığa yol açabilir ve uzun vadede beyin fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. İşlenmiş gıdalar ise yüksek fruktozlu mısır şurubu ve trans yağlar gibi zararlı bileşenler içerir. Bu tür gıdaların aşırı tüketimi obezite ve beyin sağlığı üzerinde negatif etkilere yol açabilir.
2) MARGARİN
Hafızaya karşı düşmandır. Unutkanlık yaptığına dair hakkında araştırma sonuçları vardır.
Son Güncellenme: 2024.02.12 16:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
