Bir ay boyunca şeker yemeyince ne olur?
Şekeri azaltmanın genel sağlığınız üzerinde oldukça büyük etkileri olabilir. Peki, bir ay boyunca şeker yemezsek ne olur? Vücudunuzdaki değişime inanamayacaksınız!
AHA ayrıca ilave şekerin ana kaynağının içeceklerden, ardından atıştırmalıklar ve tatlılardan geldiğini buldu. Birçoğumuzun tavsiye edilenden daha fazla şeker tüketmesi, bunun sağlığımız üzerindeki etkisini ve şekerden vazgeçmenin etkilerinin neler olabileceğini sorgulamamıza neden olabilir.
Son Güncellenme: 2024.01.05 10:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
