Basen eriten diyet
Sıcak tüketilen patates, beyaz un ve pirinç gibi bazı gıdaların glisemik indeksi yüksektir. Glisemik indeksi yüksek olan bu yiyecekler aynı beyaz şekere benzer bir etki yaratarak, kan şekerini hızla yükseltip düşürür. O nedenle bu tür gıdaların beslenme düzeninde daha az yer
Eklenme: 2015.11.18 14:33Son Güncellenme: 2015.11.18 14:39
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
