Ayvanın faydalarını biliyor musunuz?
Ayva kış mevsiminin en sevilen meyvelerinden biridir. Ayvanın faydaları nelerdir? Ayva zayıflatır mı?
Ayva zayıflatır mı?
Ayva düşük kalorili meyveler arasında yer alıyor. 1 adet orta boy ayva ortalama 98 kaloridir. Öte yandan ayvanın glisemik indeksi de düşüktür. Yani kan şekerini çok hızlı yükseltmez.
Son Güncellenme: 2019.10.24 11:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
