Alkali diyet nedir?
Dönem dönem gündemde birçok popüler diyet vardı. Kimi yüksek proteini savunurken kimi yağ tüketimini artırmamızı önerdi. Atkins diyeti, İsveç diyeti, Dukan diyeti, aralıklı oruç diyeti, paleo diyeti popüler diyetlerin başında geliyordu. Fakat popüleritesini kaybetmeyen diyetlerden biriyse alkali diyeti oldu. Hala en çok merak edilen diyetlerden birisi. Peki nedir bu alkali diyet?
Vücuttaki asidite göstergeleri nelerdir?
Kronik yorgunluk hissi
Enfeksiyonlara yatkınlık
Baş ağrısı
Fazla mukus üretimi
Burun tıkanıklığı
Heyecanlı, sinirli, irrite ruh hali
Kuru saç, güçsüz saçlar
Eklem ağrıları
Kas ağrıları
Sık uçuk oluşumu
Son Güncellenme: 2020.05.29 14:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
