Alerjik reaksiyona karşı günde 2 ila 3 mandalina yeterli
Son günlerde birkaç çeşidi ile raflarda yerini alan mandalina tam bir C vitamini deposu. Ancak fazla tüketilmesi halinde ise beklenmedik alerjik reaksiyonlara sebep olabiliyor. İşte sevilen meyveyle ilgili detaylar!
2-TOK TUTAR BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
Potasyum ve B-kompleks vitaminleri gibi diğer vitamin ve mineraller de içeren mandalina ve kabukları, birçok hastalığa karşı koruma sağlayan flavonoidler gibi antioksidanlar açısından zengindir. Bağışıklık sistemini destekleyen meyve, içerdiği lif sayesinde sindirim sistemini olumlu yönde etkiler ve uzun süre tok tutuyor.
Son Güncellenme: 2023.11.08 13:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
