Alerjik reaksiyona karşı günde 2 ila 3 mandalina yeterli
Son günlerde birkaç çeşidi ile raflarda yerini alan mandalina tam bir C vitamini deposu. Ancak fazla tüketilmesi halinde ise beklenmedik alerjik reaksiyonlara sebep olabiliyor. İşte sevilen meyveyle ilgili detaylar!
1-GÜNDE 2 YA DA 3 TANE YİYİN
Sağlıklı yetişkinler için günde 2-3 adet mandalina tüketmek yeterlidir. Mandalina, C vitamini, potasyum ve lif açısından zengin bir meyve olduğundan, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kalp sağlığını korumaya ve sindirim sistemini desteklemeye yardımcı oluyor.
Son Güncellenme: 2023.11.08 13:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
