Akciğerlerin kendini temizlemesini sağlayan besinler
Yapılan araştırmalar, corona virüsün akciğerleri hedef alarak solunum sıkıntısına neden olduğunu gösteriyor. Oysa nefes almamızı sağlayan akciğerlerimiz, kanın tüm vücudumuza oksijen taşımasında çok önemli role sahip. Peki, kendini temizleyebilen organlarımızdan olan akciğerlerimize iyi gelen besinler var mı? Diyetisyen Salih Gürel sıraladı
10-Üzüm çekirdeği
Kuvvetli bir antioksidan olan üzüm çekirdeği ya da ekstresi, vücudun ihtiyacı olan gereksinimi sağlayarak vücudun oluşturduğu serbest radikallerle savaşarak akciğerleri korur. Üzüm yerken bazı kişiler genellikle çekirdeklerini çıkarma eğilimi gösterir. Oysaki özellikle siyah üzümün çekirdeği asıl sağlık kaynağıdır. Üzüm çekirdekleri ile tüketilmeli.
Son Güncellenme: 2020.04.04 15:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
