Ağız sağlığını korumak için ne yapmak gerekiyor?
Ağız sağlığı, ramazan ayında daha fazla dikkat edilmesi gereken bir husus. Peki, ramazanda ağız sağlığını korumak için ne yapmak gerekiyor?
Ramazan ayı boyunca aşırı tuzlu, baharatlı ve şekerli gıdalardan uzak durmak ağız sağlığı için faydalı
Özellikle şekerli gıdalar ağız sağlığını tehdit eden başlıca unsurlar arasında yer alıyor. Ramazan boyunca şekerli gıdalardan uzak durmak hem ağız sağlığı hem de genel sağlık için dikkat edilmesi gereken bir husus. Bu doğrultuda diş hekimleri ramazanda şekerli gıda tüketimini asgari düzeyde tutmak gerektiğini ve daha ziyade meyve, sebze ve lifli gıdalar tüketmenin ağız sağlığını korumaya yardımcı olacağını belirtiyor. Ancak ramazan boyunca ağız sağlığını korumak isteyenlerin yapması gereken başka şeyler de var.
Son Güncellenme: 2024.03.14 15:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
