4 adımda doğru psikoloğu nasıl seçebilirsiniz?
Mayıs ayı, dünyanın her yerinde "Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı" olarak ele alınıyor ve ruh sağlığının da en az bedensel sağlığımız kadar önemli olduğuna dikkat çekiliyor
4- Bu terapi süreci ekonomik olarak bana uygun mu? Herkesin terapi süreci farklıdır. Terapiye başlamadan önce terapistinizle ekonomik olarak kendinizi rahat hissedeceğiniz bir zamanlama belirleyin. Böylece daha sürdürülebilir bir destek mekanizması oluşturabilirsiniz. En sık yapılan hatalardan biri de kişilerin kendi süreçlerini arkadaş çevresi ile kıyaslamasıdır. Unutmayın, herkesin ihtiyacı, sorunu kabullenme süreci, olayları algılama ve çözme kapasitesi farklıdır. Kendinizi arkadaşlarınızla, dostlarınızla kıyaslamayın, onların da kıyaslamasına izin vermeyin.
Eklenme: 2024.05.29 08:59Son Güncellenme: 2024.05.29 09:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
