1 gece suda bekletilmiş cevizin faydası!
Sağlığa olan faydaları saymakla bitmeyen ceviz, suyla birleştirildiğinde etkisini ikiye katlıyor. İşte vitamin deposu ceviz ve su karışımının etkileri.
Sabah aç karnına tüketilmesi gereken bu karışım lif içeriği sayesinde tokluk hissi oluşturabilir. Açlık hissini bastırarak kilo kontrolüne yardım eder. Ceviz tüketimi, aşırıya kaçılmadığı sürece diyet listelerinde yerini alması gereken bir yemiş türüdür.
Eklenme: 2023.11.09 14:40Son Güncellenme: 2023.11.09 14:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
