Spor yapmak hastalıklara ilaç gibi geliyor
Spor yapmak hem depresyonu önlemeye hem de semptomlarını tedavi etmeye yardımcı oluyor! Özellikle sabah erken saatlerde yapılan yürüyüşler adeta ilaç etkisi yaratıyor
Tabii bu ilaç ve psikoterapiye ihtiyaç olmadığı anlamına gelmez. Kişinin durumunu bütüncül bir yaklaşımla ele almak daima en iyi sonucu verir."
Eklenme: 2019.09.17 13:18Son Güncellenme: 2019.09.17 13:20
Kategori: Spor
Öne Çıkan Galeriler
