Hollywood yıldızı Jennifer Aniston'ın gençlik sırları
Tüm zamanların en iyi dizileri arasında gösterilen Friends'de Rachel karakteriyle ünlenen ABD'li oyuncu Jennifer Aniston yalnızca yer aldığı projelerle değil, yıllardır değişmeyen görüntüsüyle de dikkat çekiyor. İşte Hollywood yıldızının güzellik sırları...
NASIL BESLENİYOR?
Yoğun bir egzersiz programı olan Aniston, aralıklı oruç (intermittent fasting) yaptığını söyledi. Aktrist, yüksek proteinli ve düşük karbonhidrat içeren besinler tüketmeyi tercih ediyor.
Meditasyon yapan oyuncu, köpeğiyle birlikte yürüyüşe çıkarak temiz hava almayı ve uzun yürüyüşler yapmayı çok seviyor.
Yaşlanmanın doğal bir süreç olduğunu belirten Aniston, "sağlıklı ve mutlu" olmayı hayatında öncelik haline getiriyor.
Son Güncellenme: 2024.04.03 14:51
Kategori: Magazin
Öne Çıkan Galeriler
