Yeni trend sokakta yellenmek!
Sokakta gaz çıkarma trendi gittikçe yayılıyor. Yürürken "yellenip" video çekenlerin sayısı gittikçe artıyor. Bu trendin adı, Fart Walk yani "Yellenme yürüyüşü''. Doktorlar bu eylemi yararlı buluyor.
New York'taki Manhattan Gastroenteroloji'den Dr. Shawn Khodadadian, gaz çıkararak yürümenin şişkinlik ve gaz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğunu ve bağırsakların hareketliliğini artırdığını söylüyor.
Clarke da aynı fikirde; yürüyüş gibi hafif ila orta şiddette egzersizler midenin daha hızlı boşalmasına yardımcı olarak bağırsak geçişini iyileştiriyor ve sindirim sistemi yoluyla gaz ve atıkların atılmasını sağlıyor; bunların hepsi şişkinlik ve kabızlık gibi sorunları hafifletmeye yardımcı olabilir diyor. "Yürümek, mide ve bağırsaklardaki kas kasılmalarını teşvik ederek geğirmeye ve gaz çıkarmaya yol açabilir" diyor. Clarke, bu daha hızlı boşalmanın "midede asidin bulunma süresini de azaltacağını" ve bunun da çoğu insanda mide ekşimesini hafifleteceğini söylüyor.
Son Güncellenme: 2025.07.24 10:03
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
