Vitamini kabuğunda sözü gerçekmiş!
Sağlıklı bir yaşam için doğal gıdaların tüketimi kadar nasıl tüketilecekleri de önemlidir. Domatesin faydalarından tam olarak yararlanmak isteyenlerin domatesi kabuğu ile birlikte tüketmesi gerektiği açığa çıktı.
Sindirimi düzenler: Domateslerin kabuk kısmında yüksek miktarda sağlıklı diyet lifi bulunur. Bu sağlıklı diyet lifleri bağırsakların aktif çalışma hızını destekler. Bu şekilde kabızlığın önüne geçen domatesin kabuğuyla tüketilmesi aynı zamanda bağırsaklarda yararlı bakteri sayınının artmasına da yardımcı olarak sindirimi düzenler.
Son Güncellenme: 2024.04.18 15:21
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
