Tereyağını turpa sürüp kahvaltıda yiyin
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof.Dr. Canan Karatay, hakiki zeytinyağının kilo verdirdiğini belirterek, "Hareket ederim, tereyağı ve zeytinyağı tüketirim. Kış mevsimi geldi. Artık kahvaltıda turpa tereyağı sürüp yenilmesi gerekiyor" dedi
'En sağlıklı meyve'
"Zeytinyağı aslında yağ değildir. Zeytin meyvesinin suyudur. En sağlıklı meyvedir. İşlenmiş çekirdek yağlarıyla karıştırmamalıyız. Her zaman söylüyorum. Zeytinyağı ana sütünün aynısıdır. Yemeklerde mutlaka kullanmalıyız. Özellikle yoğun bakımlardaki ve kronik hastalar ile yaşlıların sabah-akşam birer kahve fincanı içmesi gerekiyor. Bağırsaklardaki dost bakterilerin çoğalmasını sağlar, kanımızı sulandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, Alzheimer'i önler, vücutta birikmiş olan serbest oksijen radikallerini yok eder.
Son Güncellenme: 2019.09.17 10:51
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
