Suyu ayakta içenler dikkat!
Su içmenin vucüda yararı saymakla bitmez. Vücudun düzgün çalışmasını sağlamak için suyun ne kadar önemli olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçek. Peki suyu oturarak içmek mi yoksa ayakta içmek mi?
4 8
AYAKTA SU İÇMENİN YAN ETKİLERİ
1. HAZIMSIZLIK
Ayakta su içmek sindirim sisteminize zarar verebilir. Çünkü ayakta durup su içtiğinizde, su büyük bir kuvvet ve hızla yemek kanalından geçip doğrudan alt mideye düşer ki bu da zararlıdır. Dr. Rustgi, "Ayakta hızla su içildiğinde sinirler gerilir, bu da sıvı dengesini bozarak toksinlerin artmasına ve hazımsızlığa neden olur" diyor.
Son Güncellenme: 2024.04.05 08:47
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
