Sigarayı bıraktıktan bir yıl sonra risk yarı yarıya iniyor!
Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm nedeni olmaya devam ediyor ve günümüzde tüm küresel ölümlerin yaklaşık 1/3'ünü oluşturuyor. Ülkemizde ise bu oranın daha yüksek olduğu biliniyor. Öyle ki ülkemizde her 5 kalp krizinden 1'i 45 yaş altında görülüyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Karakuş, toplumda kalp sağlığı hakkında doğru sanılan 7 hatalı bilgiyi anlatarak, uyarılarda bulundu.
6- Kırmızı şarap kalbe iyi geliyor. Kalp sağlığım için her gün bir kadeh içmeliyim.
DOĞRUSU: Kırmızı şarabın içeriğinde bulunan resveratroller, antioksidan özelliği nedeniyle, iyi kolesterol olarak bilinen HDL'i artırmada ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL'i azaltmada olumlu etkilere sahip. Ancak, güncel bilgilerde resveratrol düzeyleri ile kalp hastalığı oranları arasında doğrudan bir bağlantı bulunamamış. Dahası, resveratroller sadece kırmızı şarapta değil; kırmızı üzümde, yer fıstığında ve ananasta da yüksek konsantrasyonda bulunuyor.
Son Güncellenme: 2024.04.19 16:19
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
