Sabahları erken kalkmak için ikna edici 10 sebep
Hayallerinizin gerçekleşmesini sağlamanın en iyi yolu, uyanmaktır. - Paul Valery Sabahları erken kalkmak için ikna edici edici sebepler ve bunu başarabilmeniz için ipuçları...
Çalar saatinizi yatağınızdan olabildiğince uzağa koyun.
Böylelikle direkt alarmı kapatıp uykuya dönmekten kendinizi alıkoymuş olup en azından ayaklanmak zorunda kalmış olursunuz. Bu da haliyle geri uykuya dönme şansınızı biraz da olsa azaltır.
Son Güncellenme: 2025.05.08 07:59
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
