Öğrenciler için doğru beslenme nasıl olmalı? Dyt. Güngör doğru beslenmeye dikkat çekti
2023-24 Eğitim öğretim yılının başlamasının ardından öğrencilerin beslenme sorunları da gündeme geldi. Bazı aileler çocuklarının beslenme çantasını doldurmakta zorlanırken NEV Esentepe Hastanesi doktorlarından Diyetisyen Çağla Güngör, çocukların doğru beslenmelerinin önemine dikkat çekti.
"DİKKAT SÜRELERİ VE ALGILARI ETKİLENİYOR"
Öğrencilerin doğru beslenemedikleri takdirde sorunlar yaşadıklarını aktaran Güngör, "Dikkat süreleri ve algıları kesinlikle etkileniyor. Basit karbonhidrat içerin bir öğün yediği zaman dikkat süreleri ve algıları kısalıyor. Süt, yoğurt, peynir grubu olmadığı zaman protein, kalsiyum, D vitaminini yeterli miktarda alamayacağı için, kemik, diş, kaslarla alakalı problemler meydana gelebiliyor. Çocukların süt ürünlerine koku hassasiyeti olabiliyor. Ürünler alırken çocuklara ürünleri tattırıp, alış verişe onu da dahil etmek gerekiyor. Ekmek çocuklar için yasak olmamalı. Çünkü onlar enerjiyi ekmekten alacak" şeklinde konuştu.
Son Güncellenme: 2023.09.25 12:11
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
