LGS'ye günler kala başarıyı artıracak önemli tüyolar!
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) Sınavı'na sayılı günler kaldığını belirten Uzm. Dr. Sümeyra Fırat, "Sınava sayılı günler kala gençler için motivasyon oldukça önemlidir. Ebeveynler olarak sizlerin vereceği olumlu geri bildirim, onların rahatlamasına ve kaygıları ile daha iyi baş edebilmelerine yardımcı olacaktır" dedi. Uzm. Dr. Sümeyra Fırat, 5 Haziran Pazar günü yapılacak Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı öncesi öğrencilere ve ebeveynlerine tavsiyelerde bulundu.
"NEFES EGZERSİZLERİ RAHATLAMANIZA KATKI SAĞLAYABİLİR"
Nefes egzersizlerine dikkat çeken Uzm. Dr. Fırat, "Düzenli nefes egzersizi, güvenli yer egzersizi gibi rahatlamanıza yardımcı olacak gevşeme egzersizleri yapmak bedeninize rahatlamayı öğretmek ve stresle baş etmek için faydalı olacaktır. Gevşeme egzersizlerini sınav öncesinde, hatta sınavda kaygılandığınızda rahatlıkla kullanabilirsiniz. Bu egzersizler vaktinizi daha verimli kullanmak ve kaygının olumsuz sonuçlarında sizleri korumak için yardımcı olacaktır" şeklinde konuştu.
Son Güncellenme: 2022.05.26 14:41
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
