"Koronaya karşı 'maden suyu' için!"
Corona virüsten korunmak için ne yiyip ne içeceğimizi her yerde araştırıyoruz. Bu konuda pek çok uzman da tavsiye veriyor. Ancak beslenmemizde sadece yiyecekler değil, mineraller de önemli. "Mineraller vücudu ayakta tutacak yapı taşlarıdır" diyen Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Ali Kasım Hacim bakın maden suyu tüketimi hakkında neler söyledi
Mineraller vücut için vitamin kadar değerli
Dr. Ali Hacim, vücut için mineralin oldukça önemli olduğunu belirterek, "Mineral vücudumuzda vitamin kadar değerlidir. Örneğin, sinir sisteminin hareket etmesi için sodyum ve potasyumun hücre içine girip çıkması lazım. Bu da mineralli ve maden suyunda var. Potasyum kasları gevşetiyor, kramp olmasını engelliyor. Maden suyu tüketimi vücudumuzun da dirençli olmasını sağlar. Böylece bağışıklık sistemimiz güçlü olacak ve hastalığa yakalanma oranı düşecektir. Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için doğal vitaminlerin yanında mineral alımının da önemi çok büyüktür. Mineral olmadan bu organlarımızı dirençli tutamayız.
Son Güncellenme: 2020.03.23 18:02
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
