Kış aylarında saç dökülmesinin nedenleri
Saç dökülmesi en yaygın görülen sorunlardan biridir ve genellikle mevsim geçişlerinde saç dökülmelerinde artış görülür.
NE YAPILMALI
Dengeli beslenme: Protein, D vitamini, demir, çinko içeren gıdalar tüketilmeli.
Saç derisini nemlendirme: Doğal yağlar (hindistancevizi, argan yağı) kullanılabilir.
Ilık su kullanma: Saçları çok sıcak suyla yıkamaktan kaçınılmalı.
Düzenli masaj: Kan dolaşımını artırmak için saç derisine masaj yapılabilir.
Güneş ışığına çıkma: Mümkün oldukça güneş ışığından faydalanılmalı veya doktor kontrolünde D vitamini takviyesi alınmalı.
Kaynak: En Son Haber
Son Güncellenme: 2025.02.17 14:45
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
