Kalp krizi nasıl tetiklenir? İşte o kritik 13 madde
Kalp krizi riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, düzenli tıbbi kontroller yaptırmak ve varsa risk faktörlerini kontrol altında tutmak önemlidir.
5. Kolesterol seviyelerinin yüksekliği
LDL (kötü kolesterol) seviyelerinin yüksek ve HDL (iyi kolesterol) seviyelerinin düşük olması, damar tıkanıklığına zemin hazırlar.
6. Stres
Aşırı stres, kan basıncını artırabilir ve kalbin üzerindeki yükü yükseltebilir. Ayrıca ani stres durumlarında kalp ritmi bozuklukları tetiklenebilir.
7. Fiziksel aktivite eksikliği
Düzenli egzersiz yapmamak, kalp-damar hastalıkları riskini artırır.
8. Obezite
Aşırı kilo, yüksek tansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi risk faktörlerine katkıda bulunur.
Son Güncellenme: 2024.11.22 12:14
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
