Kadınlar için savunma teknikleri!
Ülkenin kanayan yarası haline gelen kadına şiddet durmuyor. Peki kadın olarak böyle bir durumla karşı karşıya kalırsak kendimizi nasıl savunacağız? İşte bu yazıda size tüm kadınların uygulayabileceği 6 teknik göstereceğiz.
Ayrıca kendinizi elle de koruyabilirsiniz. Sol kolunuzu düzeltin sağ elinizle saldırganın çenesine ve burnuna sağ elinizle basın. Ve kasığına kuvvetli bir darbe vurun.
Son Güncellenme: 2019.12.06 14:58
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
