Hangi bitki çayı neye iyi geliyor?
Sonbahar-kış aylarıyla birlikte bitki çayı sezonu da açıldı. Hastalıklara karşı fitoterapinin gücü tartışılmaz noktada. Peki hangi bitki çayını ne için tüketebiliriz? İşte en sevilen bitki çayları ve iyi geldikleri sağlık sorunları!
Adaçayı Adaçayı, üst solunum yolu enfeksiyonlarına iyi geliyor. Bu arada unutmayın, kök bitkiler ile yapraksı bitkilerin farklı şekillerde demlenmesi gerekiyor. Adaçayı da yapraksı bitkiler arasında. Bu nedenle adaçayını sadece demleme yöntemi ile tüketilmelisiniz. Böylece hem adaçayındaki aromadan ve tat kalitesinden yararlanıyoruz hem de bitkiyi yakmadan içindeki yararlı bileşiklere zarar vermeden tüketme fırsatı buluyoruz. Nasıl tüketilebilirsiniz? 1 yemek kaşığı taze veya 1 çay kaşığı kuru adaçayının üzerine 200 ml kaynar su ekleyin. 5 dakika demleyin. Süzdükten sonra bal ve limon ile tatlandırılarak sıcak veya soğuk için.
Son Güncellenme: 2021.12.03 10:17
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
