Güneşlenme tutkunlarına iyi haber: Kalp krizi ve felç riskini azaltıyor
Yaz mevsimine geri sayım başladı, kapalı havalar geride kaldı. Uzmanlar, güneşlenmenin kalp krizi ve felç riskini azalttığını açıkladı. Peki nasıl? İşte detaylar...
"Vücudumuz koltukta oturup kalmak için fazla mükemmel"
Kışın alınan kiloların düzenli sabah yürüyüşleri, bisiklet gezintileri ve yüzme gibi etkinliklerle çok daha rahat verilebileceğini vurgulayan Uzm. Dr. İsmail Erdoğu, "Zaten doğa da sizi kendine çekecektir. Sadece çevrenizdeki küçük bahçelere, yol kenarlarına bile baksanız doğanın nasıl uyandığını gördüğünüzde sizin de artık evinizin dışına çıkmanız gerektiğini anlarsınız.
Son Güncellenme: 2024.05.08 13:39
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
