Duşunuzu sabah mı yoksa akşam mı almalısınız? Uzmanlar en ideal zamanı açıkladı...
Duşumuzu sabah mı yoksa akşam mı almamız gerektiği sorusu birçok kişinin kafasında soru işaretlerinin görülmesine neden oluyor. Bu konuda çeşitli sağlık faydalarına dikkat çekerek araştırmalar yapan uzmanlar, hangi zaman diliminde duş almanın sağlığımıza daha faydalı olduğu konusuna bir netlik kazandırdı. Peki duş almak için doğru zaman dilimi hangisi? İşte cevabı...
Sabah duş almayı savunanlar, güne ferahlatıcı bir duşla başlamanın uyku sonrası uyuşukluğu üzerinizden atmanıza ve güne daha dinç başlamanıza yardımcı olduğunu savunuyor.
Eklenme: 2025.05.27 16:02Son Güncellenme: 2025.05.27 16:14
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
