Duşunuzu sabah mı yoksa akşam mı almalısınız? Uzmanlar en ideal zamanı açıkladı...
Duşumuzu sabah mı yoksa akşam mı almamız gerektiği sorusu birçok kişinin kafasında soru işaretlerinin görülmesine neden oluyor. Bu konuda çeşitli sağlık faydalarına dikkat çekerek araştırmalar yapan uzmanlar, hangi zaman diliminde duş almanın sağlığımıza daha faydalı olduğu konusuna bir netlik kazandırdı. Peki duş almak için doğru zaman dilimi hangisi? İşte cevabı...
Vücudumuz gün boyunca kirli hava, alerjenler, kimyasallar ve ter gibi birçok kirleticiye maruz kalır. Bu kirler temizlenmediğinde akne, cilt tahrişi gibi çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir. Bazı bireyler sabah duş almanın faydalarını savunurken bazıları ise akşam uyumadan önce alınan duşun daha yararlı olabileceğini savunuyor. Peki aslında hangisi doğru?
Eklenme: 2025.05.27 16:02Son Güncellenme: 2025.05.27 16:14
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
