Diz eklemlerini korumanın yolları...
Diz eklem kıkırdak problemlerine, en fazla kadınlarda rastlanıyor. Özellikle, dizlerinin üzerinde yer silme ya da çömelerek iş yapma sonucu diz eklem kıkırdakları harap olmaktadır, yine kadınlarda yüksek topuklu ayakkabı giymeye bağlı olarak diz eklemine binen yük daha fazla artmaktadır.
Diz eklemlerinde ortaya çıkan ağrıların nedenleri hakkında bilgiler veren Fizik Tedavi Uzmanı Fizyoterapist Leyla Altıntaş, şunları söyledi: "Aşırı hareket ya da hareketsizlik, fazla kilo, giydiğimiz ayakkabılar, travmaya maruz kalma gibi birçok nedene bağlı olarak zaman içerisinde diz ekleminde ağrılar ortaya çıkabilir. Bu ağrıların en çok bilineni, ön diz ağrısıdır. Eklemdeki kıkırdak yüzeylerinin yıpranmasına bağlı olarak, özellikle yokuş aşağı ya da yokuş yukarı yürümede, merdiven inip çıkmada, yere çömelmede ağrı ve krepitasyon dediğimiz sürtünme sesleri ortaya çıkmaktadır.
Son Güncellenme: 2021.12.09 11:56
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
