Sınav kaygısı ile başa çıkmanın yolları nelerdir?
Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Hilal Aydemir, "Sınav kaygısı kişide çeşitli seviyelerde fiziksel, bilişsel, davranışsal ve duygusal semptomlara neden olur. Sınav kaygısı yaşayan çocuğunuzun aile olarak yanında olduğunuzu hissettirmeniz gerekmektedir. Bu sayede çocuk üzerindeki baskıyı daha az hissedecektir" dedi.
Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Hilal Aydemir, "Sınav kaygısı kişide çeşitli seviyelerde fiziksel, bilişsel, davranışsal ve duygusal semptomlara neden olur. Sınav kaygısı yaşayan çocuğunuzun aile olarak yanında olduğunuzu hissettirmeniz gerekmektedir. Bu sayede çocuk üzerindeki baskıyı daha az hissedecektir" dedi.Sınav kaygısının, bireylerin sınav anında bildiklerini unutmasına, bilgilerini etkin kullanamamasına ve başarısızlığa yol açtığını belirten Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Hilal Aydemir, çocukların sınav anında bildiklerini unutmasına neden olan "sınav kaygısı" konusunda bilgiler verdi. Sınav kaygısının, sınav zamanlarında ortaya çıkan aşırı sıkıntı ve endişeye neden olan psikolojik bir durum olduğunu belirten Uzm. Dr. Hilal Aydemir, "Çoğu insan sınavlardan önce kaygı ve korku yaşar.
Son Güncellenme: 2022.03.03 11:15
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
