Gebelik döneminde egzersizler doğumu kolaylaştırıyor
Gebelik döneminde yapılan egzersizlerin doğumu kolaylaştırdığını ifade eden Fizyoterapist Fatma Sökmez Ogün, ancak egzersiz programına gebeliğin 12'inci haftasından itibaren başlanması gerektiğini söylüyor.
Gebelik döneminde yapılan egzersizlerin doğumu kolaylaştırdığını ifade eden Fizyoterapist Fatma Sökmez Ogün, ancak egzersiz programına gebeliğin 12'inci haftasından itibaren başlanması gerektiğini söylüyor. Doğru egzersizlerden oluşan bir hareket programına sahip olmak günlük hayatımızı daha sağlıklı ve zinde geçirmek için son derece önemli. Gebelik gibi özel dönemlerde ise önemi bir kat daha artıyor.
Son Güncellenme: 2022.02.23 11:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
