Çayını demleyip bardak bardak için! İdrar yollarını çamaşır suyla temizlenmiş gibi yapıyor: Bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor

Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz doğal bitki çayı, sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar birçok alanda faydalıdır. Düzenli tüketildiğinde bu bitki, hem zihin hem de beden sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir, aynı zamanda rahatlatıcı ve dengeleyici etkiler de sağlar. Peki, hangi bitkinin çayı tüketilmeli? Etkileri nelerdir?