Bilim insanları doğruluyor ; Beyne etki edip anında geliştiren tek baharatmış
cumhuriyet.com.tr sitesindeki bir haberde beyne etki eden baharatlar şöyle sıralandı:
TARÇIN
Bu tatlı ve aromatik baharatın, yaşlı yetişkinlerde ve prediyabetik bireylerde çalışma belleğini artırdığı ve prefrontal kortekse kan akışını iyileştirdiği bulunmuştur. Aynı zamanda Alzheimer hastalığındaki gibi tau proteinlerinin birikimini engellediği, kolesterolü düşürdüğü, açlık glikozunu ve HbA1c seviyelerini azalttığı, insülin hassasiyetini artırdığı gösterilmiştir.
Sağlıklı bir yemek yapma yöntemi: Sabahları sağlıklı bir beyinle güne başlamak isterseniz, kahvaltı smoothienize 1 çay kaşığı tarçın ekleyebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2024.12.22 10:15
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
