Ağzınıza bile sürmeyin!
Bol su içmek, uyku düzenine özen göstermek ve düzenli spor yapmak, sağlıklı bir cildi de garantiler. Bir de kaçınmamız gereken, yaşlanmaya neden olan besinler var. Peki bu besinler hangileri?
KIZARMIŞ YİYECEKLER:
Trans yağ nedeniyle hayalini kurduğunuz parlayan cilt için büyük bir engeldir. Yüksek miktarda trans yağ, kronik enflamatuar süreçleri ve kızarmış yiyeceklerden kaynaklanan osidatif hasarı tetikler.
Son Güncellenme: 2022.06.16 16:10
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
