Yeni yıla sağlıklı bir ciltle girmenin sırları
Soğuk kış günlerinin genel sağlığın yanı sıra cildi de olumsuz etkileyebileceğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Hüseyin Hıra, "Yüz, el ve ayak derisinde gelişen şiddetli ve rahatsız edici kuruluk, kış aylarında ciltte en sık karşılaştığımız sorundur. Özellikle kuruluk belirginleştiğinde cildin nem ve yağ dengesini kaybetmesi nedeniyle ciltte kepeklenme, çatlama, kızarıklık, kaşıntı, egzama gibi sorunlar gelişebiliyor" dedi.
"Bol su tüketin: Yeterli miktarda ve düzenli su tüketimi, sağlıklı bir cilt için gerekli temel ihtiyaçlardan biridir. Sağlıklı bir cilt için günlük tüketilen su miktarı en az 2 litre olmalıdır. Düzenli tüketilen su miktarıyla doğru orantılı olarak cildinizin nem kapasitesi, elastikiyeti ve ışıltısı artacaktır.
Son Güncellenme: 2021.12.29 09:57
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
